Pudín de chia y granola con Espirulina Azul

Pudín de chia y granola con Espirulina Azul

Name: Pudín de chia y granola con Espirulina Azul
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 cucharadas Semillas de Chia; 180 miligramos Leche vegetal; 4 cucharadas Granola; 1 taza Yogurt Griego; 1 taza Mezcla se semillas; 1 cucharadita Miel; 1 taza Frutas

Vegan Mind agosto 9, 2021 0 comentarios

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Pudín de chia y granola con Espirulina Azul

Autor: Vegan Mind

Dificultad: Principiante Tiempo de preparación 15 minuto(s) Tiempo total 15 mins Porciones: 2

Ingredientes

Porciones

2 cucharadas Semillas de Chia
180 miligramos Leche vegetal (Almendras, Coco, Soja)
4 cucharadas Granola
1 taza Yogurt Griego (cantidad de tu preferencia)
1 taza Mezcla se semillas
1 cucharadita Miel (de abejas o de maple)
1 taza Frutas (de tu preferencia: Fresas, arándanos, kiwi)

Instrucciones

1. Remoja las semillas de chía en la leche vegetal con una cucharada de espirulina azul y una cucharadita de miel durante una hora. (no pasa nada si lo dejas más tiempo)⁣
2. Vierte los productos en un recipiente en el siguiente orden:⁣
  -Granola ⁣
  -Mezcla de semillas ⁣
  -Yogurt griego ⁣
  -Frutas o toppings (deja volar tu imaginación a la hora de decorar)⁣
  ⁣
  ¡Y listo!⁣
  Es muy fácil⁣
  Pd: Si quieres hacerla para tu desayuno y no cuentas con mucho tiempo puedes dejar las semillas en remojo desde la noche anterior⁣